Talleres de seguridad en la montaña y entrenamiento de fuerza para el trail running

Buenas!!
Aquí os dejamos las sensaciones que nos dejaron los talleres que desarrollamos para nuestr@s soci@s el pasado domingo, 31 de marzo.
En estos talleres impartidos por Javi Gavilán y Antonio López, se trataron temas vitales para nuestro deporte, como son la seguridad en la montaña y el entrenamiento de fuerza para el trail running. Además para el primero contamos con la colaboración tanto material como con sus conocimientos, de Jose Aguilar de la empresa SalvaSur.
Ambos se desarrollaron en las instalaciones de pulso – Entrenamiento Personal, sede de nuestro club. Y aportaron o refrescaron unos conocimientos a tod@s l@s soci@s que quisieron asistir. Y de la que tod@s salieron muy contentos por los temas tratados, la calidad de los talleres y los ponentes de los mismos.
Aquí os dejamos como es costumbre el vídeo resumen de nuestra actividad:

Del taller se han hecho eco los medios locales, os dejamos algunos enlaces:

https://www.diariocordoba.com/noticias/visto-y-oido/seguridad-club-pulso-trail-running_1292535.html

Y por último, os dejamos agradeciendo su colaboración tanto a los ponentes, como a pulso – Entrenamiento Personal y a SalvaSur.

Por fin Retomamos la Actividad de nuestra web!

Os pedimos disculpas, distintos problemas profesionales y personales nos han hecho teneros abandonados, pero en breve volveremos a daros nuestras novedades!
Un saludo a tod@s!!
pulso TRAIL RUNNING

9 y 10 de Febrero

Este fue otro fin de semana completo de competición, carreras de montaña en mayúsculas!
Empezó el fin de semana con una de las carreras más técnicas de Andalucía, la CxM Sierra Blanca, a la misma, además de contar con un socio que pariticpó como colaborador, particparon 4 en la competición. Álvaro hizo los 30k, finalizando con un más que meritorio décimo primer puesto.
Y en la modalidad de 43k tuvimos tres representantes, Alejandro, Jose y Paco, terminando los tres conm muy buenas sensaciones y con el sabor de haber terminado una auténtica carrera de montaña.
El mismo sábado por la tarde tomaron la salida Boni, Fran Gómez y Miguel, en la SnowRunning de Sierra Nevada. Carrera a la que le sumas el placer de correr en altura, en el parque natural de Sierra Nevada, a hacerlo sobre nieve, un auténtico espectáculo! Los tres nos dejaron en muy buen lugar!!
Y por último contamos una nueva exhibición de la #mareaverde , esta vez en el Trail de Villafranca de Córdoba. En esta carrera que ya va por su tercera edición, y que no para de crecer, se desplazaron much@s soci@s para disfrutar de uno de los dos recorridos.
En el caso del corto, con unos 15k, y el largo con 26k, ambos con un recorrido repleto de senderos y rodeados de un ambiente, mejorando la carrera año tras año.
En cuanto a resultados, en los 15k nuestras socas coparon el podium genera, Noe, Charo y Lola fueron las tres primeras clasificadas. Mientras que Joaquin y Ladis fueron tercero y cuarto. Excelentes resultados, y no menos malos tod@s los demás que cumplieron sus objetivos o los superaron!
Y en los 26k Andrés ganó esta edición, mientras que Javi Gavilan terminó primero de su categoría y Claudio tercero de la suya. Y al igual que en la otra modalidad tod@s superaron el objetivo marcado. Enhorabuena a tod@s!!!
Aquí os dejamos nuestro víeo resumen.